好きなことを仕事にし続けるために必要なのは「頑張りすぎないこと」

こんにちは、陶芸家のユキガオ（@yukigao_22）です！

先日、盛大に体調を崩し、一週間ほど入院していました…。

こんなに長いこと入院したのは、中学生で肺炎になって以来なので、正直自分でもビックリ。

好きなことを仕事にして、会社員の頃のような対人ストレスもなく、食事にも気をつけていた私。

だけど今回、一週間も入院するほど体調を崩して気付いたことは「頑張りすぎたら好きなことでも続かない」ということでした。

「これくらいなら」と無理をする癖があった

学生時代から、「ちょっと無理をする」という癖がありました。

部活にしても勉強にしてもそう。「これくらいなら大丈夫」と自分を過信して、無理をする。

その結果、体調を崩すわけです。

社会人になると、さらに無理をするようになりました。

「お金をもらっているんだから」「社会人としての責任があるから」とさまざまな理由をつけて、多少体調が優れなくても会社に行ったし、熱があっても仕事をするのが当たり前だと思っていたんです。

当然、学生時代よりもっと体調を崩すようになりました。

膀胱炎にもなったし、胃カメラを2回も飲むことになったり、原因不明の腹痛や出血が起こったり…

どれもこれも、「これくらいなら大丈夫だろう」と甘く見た結果です。

そしてフリーランスになると、「稼がなくてはならない」「自分が動き続けないと収入が得られない」という不安もあって、余計に休めなくなりました。

「これくらいなら」どころでなく、無理をするのが習慣になっていたんです。

しんどい思いをするのは簡単

「しんどいな」って思うくらい働くのって、つらいことのように思えますよね。

でも実は、私にとっては「楽をする」ことより「しんどい思いをする」ことのほうが簡単なんです。

しんどい思いをしようと思ったら、とにかく仕事を詰め込めばいい。

仕事がたくさん詰まっていると、それだけで無条件に安心しちゃうんですよね。

「自分にはやるべきことがある」と思えるし、忙しすぎるともうそんなことすら考えられなくなるから。

タスクでいっぱいで人間らしい生活ができなくても、「自分の仕事の価値はなんだろう」とか「これからどう進んでいけばいいんだろう」なんて余計な考えも浮かばなくなります。

ついいろんなことを深く考えすぎてしまう私にとって、考える余裕もないくらい忙しい＝しんどいのは、とても楽なことなんです。

でも、自分を楽な状態にしようと思ったら、途端に難易度が上がります。

好きなことをしたい、それで生計が十分立てられるくらいの収入を得たい。だけど体も心も楽な状態であるためには、やるべきことを絞ってやらないことを決めなくちゃならない。絞ったことだけで十分に収入を得るためには、価値を増大させなければならない。じゃあ何をするべきか…

そんなことを考えなくちゃいけないわけです。

とても、簡単なことには思えません。

好きなことでも頑張りすぎると続かない

「自分の好きなことをしているのなら、どんな状態でも続けられる」

これは、ある意味で正解です。自分の原動力となるのは「好き」という気持ちであることは確か。

だけど、どんなに好きなことであっても、体に負担をかけたら動けなくなってしまうわけで。体が動かなければ、やりたくてもできないんですよね。

実際、入院したときの私がそうでした。

高熱が続き、頭が朦朧として、お風呂に入ることすらままならない状態。「陶芸をしたい」と思っても、ベッドから起き上がるのがやっと。

そんな状態の自分に、「好きなことだからやれるでしょ」とは、さすがに言えませんでした。

頑張ることは大切。でも頑張りすぎて体を壊してしまったら、元も子もないんです。

こんな当たり前のことさえ忘れてしまうくらいに、私は「頑張る」ことばかり考えていました。

自分の体が一番の仕事道具

私が入院したあと、友人の中村ひろきさんにこんなことを言われました。

風邪や熱って、たまたま運が悪くて起こるものではないからね、ひとつひとつ理由があるんだよ、同じ場所で生活してても、起きる人はいつも起きるけど、起きない人には起きないでしょ、月1回でも多いのに、3回はさすがに異常🙊ろくろ以上に大切な商売道具は自分の体だよ👍

— 中村ひろき / 断食の専門家 (@you_chiryoin) 2019年5月12日